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癌症杀人事件:律师不成功缘于对这事儿性冷淡

办案律师/作者: 张王宏 来源:金牙大状律师网 日期 : 2019-09-02


张王宏:广强律师事务所合伙人、金融犯罪案件辩护律师暨金融犯罪辩护与研究中心主任

 

转行做律师,已是第五个年头,每年都看到有律师英年早逝的消息。今年的最新情况,是广州的46岁的李律师突然传出了胃癌晚期的消息。

之前消息中的主角都是不认识的,但李律师和我在几个群里都有交集。据我所知,李律师瘦弱,时常会胃痛。在我印象中,李律师又是一个善良、有正义感、走正路的律师。经常因为自己的案子,或对时事不平而出言激烈,微信群里,一连串图标和手势混用,是他的标配。

律师为自己当事人的权益入戏深,当然是敬业的表现。我关注的是,律师行业的有些问题是需要注意的。

据我观察,一个很大的缺点就是对于运动的忽视。

比如,今天是周末,律师圈里,依例又是各种加班、培训、上课、拜师、出差…

有人经常深夜回放一天甚至晚上培训的照片。

放眼自己身边的同事,事务所40多人,喜欢运动的极少,邓忠开律师是一个,我是一个,占比约5%。但邓律师是从部队带来的习惯,我则是从高中以来坚持27年了。“土生土长”自发自觉喜欢运动、坚持运动的也有,很少。很多人一坐一整天,到点儿,起身,回家睡觉。不少律师,年纪轻轻的,痛风、糖尿病、高血压...

伟大的事业需要伟大的习惯,运动是成就伟大事业的基础。

毛泽东就非常重视体育运动,他在1917年发表的论文《体育之研究》中就提出:“文明其精神,野蛮其体魄”、“善其身无过于体育”。 青年毛泽东还自创了许多健身方法,比如“六段运动”体操,共有六段27节,包括手、足、躯干、头部的活动,还有打击与跳跃的动作,使全身都能获得运动。他还提出冷水浴、雨浴、雪浴、风浴等健身方法。

有名的律师中,也有很多是喜欢运动的。就我所知,朱明勇律师早年少林寺呆过,喜好锻炼身体。我的朋友圈里,徐宗新律师一跑就是九公里、十公里,蒋勇律师每到一地都要组织大家一起跑步、流汗。

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徐宗新律师(渡江散人)9.1上午跑步成绩

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    蒋勇律师喜欢晨跑

董亚民律师、邢克波律师,还时常晒一些高难度的瑜珈动作,让我等晚辈十分惭愧。

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邢克波律师的倒立功羡煞旁人

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董亚民律师瑜珈中

小时候,在早年的电影中,看到毛泽东、邓小平等国家领袖、革命先辈游泳、骑马的镜头。当时还心生疑问:兵荒马乱的,整这些有啥用?

等到自己经过高考、择业、成家等人生历程,人到中年,发现运动对人有大用,说运动可以改变人生,是丝毫不为过的。

我从1993年准备高考时的俯卧撑、压腿一小时开始,一直到现在的跑步、散打、网球,坚持运动已27个年头了。

这27年里,从西北小农村的农民,成长为广州市警队中的中层领导。四年前警队辞职后,现在在专注刑事犯罪辩护广强所,担任金融犯罪辩护研究中心的带头人。刚开始专注刑事案件时,做梦都想无罪,现在也已经有了32人无罪、取保的案例。

不能说人生已经达到了巅峰,最少,一些阶段性目标已然达成。

不是说喜欢运动,人生自然而然就成功了,但运动也是非常重要的。而在17岁之,我也是不运动也不喜欢运动的,为什么后来喜欢而且坚持下来,就是因为而运动后,体质好了,一年基本没啥感冒,精力、体力也好了。

我曾在朋友圈里说:“回首已经坚持运动27年了。别的不需要,我只想再运动27年。”

这是我的心里话。

作为李律师的同龄人,我认为,运动在以下几方面对人、对工作是有帮助的:

一是运动增强体质,运动也让人的视野开阔、精神放松、心情愉悦。

二是运动后,人的精力更充沛、体力更旺盛、头脑更清醒,人也更有信心,运动让人的精神面貌焕然一新。

三是运动提升人的精气神,让你在开展工作时更淡定自若,头脑灵活。

四是运动过程中,人的神经得到放松,让你对工作中的忧愁、困惑得到缓解,压力得到释放。很多时候,化解难题的灵感也会随之而来。从这个角度看,运动虽然占用了一些时间,但运动并非与工作是矛盾的,长期看是有促进作用的。

五是最重要的,运动-工作-生活,走的是一种可持续发展的人生道路,可避免人生刚开张,又突然挂掉。

 

很多时候,在爬山、跑步的过程中,当汗水在一次次涌出、风干,一日的担忧、困扰随之烟消云散,运动前还头疼的一些问题,早就飞到爪哇岛去了,轻松惬意的感觉是语言无法形容的。图片5.png 图片6.png

个人前天、昨天的运动图、圈。

我相信,这是很多发烧友喜欢和坚持运动的原因。而个人更提倡到自然的环境中运动,有山有水是最理想的。

运动,长年坚持运动,不光强身健体,更能给你自信,改变一个人的性格。让人性情开朗、行为坦荡、举止自信,加上专业的训练,也能促进人的思路清晰、语言准确、逻辑严密、气场淡定,这些对写作文书时开拓思路、辩护中现场思辨以及当众言说,都是大有裨益的。

与部队、警队、学校,会定期地组织集体性的登山、拔河、打球不同,律师是自由职业,工作紧张,动静不定。用王思鲁律师的话说,是“动若脱兔,静若处子。”所以律师对运动,更需要自觉自愿,自发地去做,见缝插针地做,不能“爬起来就干,倒下去就睡”。就个人经验看,如果每周坚持有三至五天有一定强度的跑步、游泳、健身、搏击、打球,每次半个小时以上,坚持运动一月,持续一年以后,你会爱上运动,也会受益终生的。

 


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张王宏
张王宏金融犯罪案件辩护律师
证件号:14401201610349730
紧急刑事案件咨询可直接加广强律师事务所主任、刑事律师王思鲁微信向他反映(通过王律师手机13802736027)
如情况紧急,请直接致电:13802736027 电话:020-37812500
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